Prekomjerna težina nije samo vanjski nedostatak. Ovaj je problem mnogo ozbiljniji nego što se čini na prvi pogled. Pretilost daje veliko opterećenje na srčanim i krvnim žilama. Također može uzrokovati brojne bolesti, pa je vrijedno stalno držati težinu pod kontrolom.
Kako pronaći snažnu motivaciju za mršavljenje? Postavljanje ciljeva za mršavljenje. Korisni savjeti psihologa koji će vam pomoći da izgubite višak kilograma.
